허리가 아파서 허리만 치료했는데 낫지 않는다면, 정작 원인은 허리가 아닐 수 있습니다. 저도 수개월간 허리 치료만 받다가 골반이 문제였다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다. 만성 허리 통증의 뿌리가 골반 비대칭과 중둔근 경직에 있다는 사실, 치료를 직접 경험하고 나서야 비로소 실감했습니다. 허리가 아픈데 왜 골반을 봐야 할까일반적으로 허리가 아프면 허리 디스크나 근육 문제를 먼저 떠올립니다. 저도 그랬습니다. 오랫동안 사무실 책상 앞에 앉아 모니터를 보며 일하다 보니, 퇴근길마다 허리 아랫부분이 묵직하게 당기는 느낌이 이어졌습니다. 처음에는 단순한 피로려니 했는데, 몇 달이 지나도 통증은 오히려 엉덩이와 골반 쪽까지 번져가더군요.제가 직접 써봤는데, 허리 중심의 물리치료나 도수치료를 받으면 그날은 좀 편해지다가 ..
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2026. 8. 29. 14:11