밤마다 잠을 못 자고, 밥만 먹으면 더부룩하고, 이유도 없이 불안한 날이 계속되는데 병원에서는 "이상 없다"는 말만 돌아온다면, 그게 바로 자율신경실조증의 전형적인 패턴입니다. 저도 비슷한 시기를 겪으면서 이것저것 찾아봤는데, 정작 핵심은 의외로 '등 가운데'에 있었습니다. 흉추, 그리고 그 주변 신경 이야기를 지금부터 풀어보겠습니다.자율신경실조증, 왜 치료해도 안 낫는 걸까자율신경실조증(Autonomic Nervous System Dysfunction)은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨진 상태를 말합니다. 여기서 교감신경이란 몸을 긴장·각성 상태로 끌어올리는 신경이고, 부교감신경은 반대로 몸을 쉬게 하고 회복시키는 역할을 합니다. 이 두 신경이 제대로 교대하지 못하면 잠도 못 자고, 소화도 안 되고,..