판테놀이 들어간 재생크림을 제대로 고르는 기준은 딱 하나, '덱스판테놀 농도'와 '제형'입니다. 저도 여러 제품을 직접 써보면서 이 두 가지만 맞으면 나머지는 크게 달라지지 않는다는 걸 체감했습니다. 비판텐이 좋다는 말은 맞지만, 비판텐이라는 브랜드 자체가 중요한 게 아니라 그 안에 든 덱스판테놀 5%가 핵심입니다. 덱스판테놀이 피부에 실제로 하는 일덱스판테놀(Dexpanthenol)은 체내에서 비타민 B5(판토텐산)로 전환되는 성분입니다. 쉽게 말해 피부에 흡수되는 순간 세포가 직접 쓸 수 있는 연료로 바뀐다는 뜻입니다. 이 과정에서 피부 장벽을 구성하는 세포 분열을 촉진하고, 손상된 조직을 빠르게 회복시켜 줍니다.실제로 아토피성 피부염, 건선, 접촉 피부염 환자 약 500명을 대상으로 한 연구에서 판..

솔직히 저는 40대 초반까지 때를 밀어야 진짜 씻은 것 같다고 느꼈습니다. 목욕탕에서 이태리타월로 박박 밀고 나면 개운하다 못해 뿌듯했으니까요. 그런데 어느 날 피부과 전문의의 말 한마디가 그 믿음을 완전히 뒤집어놨습니다. 피부 장벽, 즉 우리가 '때'라고 부르는 각질층이 사실은 외부 세균과 자외선을 막는 최전선 방어막이라는 거였습니다. 제가 그동안 스스로 그 방어막을 걷어내고 있었던 셈입니다. 브릭앤몰탈 — 피부 장벽의 진짜 구조피부 장벽이라는 말은 워낙 많이 들어서 친숙한데, 막상 그게 뭔지 설명하려면 막막합니다. 제가 처음 제대로 이해한 건 '벽돌과 시멘트' 비유를 들었을 때였습니다.피부의 가장 바깥층인 각질층(stratum corneum)은 벽돌(brick)과 시멘트(mortar)가 켜켜이 쌓인 ..