국내 지방간 환자 다섯 명 중 한 명이 20~30대입니다. 술도 안 마시고 고기도 즐기지 않는데 왜 지방간이냐고 억울해하는 분들, 솔직히 저도 처음엔 그 말이 이해가 안 됐습니다. 그런데 파고들어 보니 술보다 훨씬 일상적인 것들이 문제였습니다.술 안 마셔도 지방간? 원인은 식습관이었습니다혹시 하루에 달달한 커피 한 잔, 버블티 한 잔 정도는 크게 문제 없다고 생각하시지 않나요? 저도 한동안 그렇게 생각했습니다. 그런데 이게 꽤 치명적인 착각이었습니다.지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간, 두 가지로 나뉩니다. 최근에는 '비알코올성'이라는 표현 대신 대사 이상 지방간이라는 명칭을 씁니다. 여기서 대사 이상이란 인슐린 저항성, 비만, 고지혈증 등 우리 몸의 에너지 처리 시스템이 제대로 작동하지 ..